Ginnastica Dolce
Il corso di Ginnastica Dolce nasce come attività motoria a basso impatto ed è praticabile da tutti.
E' particolarmente indicata per coloro che non svolgono attività fisica da molto tempo o per adulti di ambo i sessi (indicativamente over 50) che necessitano di svolgere un’attività con esercizi che applicano una leggera intensità sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici, alle articolazioni e ai legamenti.
Informazioni sul corso
Gruppi di età, costi, giorni ed orari di allenamento
Durata corso: dal 30 Settembre 2024 al 31 Maggio 2025
Giorni: ogni Lunedì e Mercoledì
Dove: Palestra Comunale - Via Del Sole - Assago
Orari:
1° turno: 9:00 - 10:00
2° turno: 10:00 - 11:00
3° turno: 11:00 - 12:00
Numero iscritti per turno:
Massimo: 25
Minimo: 10
Come iscriversi?
Compila il form online cliccando qui
Come pagare?
Carta/Bancomat: recandosi in Segreteria presso Sport Village Assago in Via Di Vittorio ad Assago.
Bonifico bancario:
Intestazione: Mc2 Sport School SSD
Banca: Banca BPM
IBAN: IT10X0503433031000000015447
CAUSALE: “Nome Corso” – “Cognome corsista”